2017年3月3日金曜日

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筋トレ不要! ハート型の「美尻」をつくる超簡単な方法とは?!(動画あり)
ハート型の美尻をつくる方法です。

マシュマロ美尻になるヒップケア方法
正しいケアさえできればマシュマロ美尻は誰でも作ることができるそうです。

酵素ドリンク人気ランキング特集
楽天市場で人気の酵素ドリンクやブログ・個人サイトの運営者がおススメしている酵素ドリンクをランキング形式で紹介しています。

ベルタ酵素ダイエットのやり方と効果についてです。




2016年10月28日金曜日

お尻のニキビ、シミ、黒ずみもキレイに!

美尻スクワットでお尻を理想の形にしてもお肌がニキビ、シミ、黒ずみだらけだったら美尻とは言えません。

そんなお尻はすぐにケアしましょう!

お尻のケアはとっても簡単♪

ピーチローズなどの薬用お尻ケア用品を塗るだけ!
医薬部外品なので有効成分が配合されています。

毎日お尻のケアをして美尻を目指しましょう!^^


お尻のニキビ、シミ・黒ずみ対策に!薬用ヒップケアジェル「Peach Rose(ピーチローズ)」






2016年10月19日水曜日

美尻スクワット(YouTube動画)

美尻筋トレ王道のスクワットです。

毎日続けることが大切ですね。^^

筋トレに慣れている方はあまり辛くないと思いますが、長期間筋トレしてない方は辛いと思います。

どうしても辛い時は浅く腰を下ろすのではなく、スクワットの回数を減らしてくださいね。



美尻スクワット